Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of Physiology, массаж увеличивает рост мышц после мышечной потери. Ученые показали, что после массажа мышцы быстрее развивались из-за повышенного производства белков в клетках, и даже если массировать только одну ногу, мышцы другой ноги будут расти быстрее.
Потеря мышечной массы происходит после длительного постельного режима или пребывания в больнице. Мышцы нарастить трудно, особенно у пожилых людей. Массаж используется, чтобы уменьшить боль, беспокойство и стресс, повысить гибкость, иммунитет и увеличить кровоток.
Исследование показывает, что массаж при очень небольшом количестве побочных эффектов помогает восстановить мышцы. Кроме того, его можно использовать для неповрежденной конечности, чтобы помочь восстановлению поврежденной.
Ученые из Университета Кентукки и Университета штата Колорадо использовали крыс, которых оставили без движения для уменьшения мышечной массы. В течение периода восстановления крыс массировали с помощью специального устройства. Массаж проводили через день в течение недели и анализировали размер мышечных волокон, производство белков, присутствие других клеток (например, мышечных стволовых клеток) и связь в клетках.
Эксперименты еще предстоит воспроизвести на людях. Вмешательство использовалось только при восстановлении после потери мышечной массы, а не в период бездействия. Исследователи делали массаж через день, что часто используется в клинической практике, но неизвестно, даст ли более частый массаж лучшие результаты. Кроме того, работа была выполнена только на здоровых взрослых животных, и важно выяснить, сработает ли метод на старых животных или на животных с заболеваниями.
«Мы видим, что массаж можно использовать в ситуациях, когда другие методы лечения, например, физические упражнения, не применимы. Массаж можно делать в отделении интенсивной терапии и после проведения ортопедических операций», - говорит Эстер Э. Дюпон-Верстегден, один из ведущих исследователей.
Источник: https://medicalxpress.com/news/2017-11-massage-aid-recovery-limbs.html
Комментарии
Пока комментариев нет
Новый комментарий